Selbst

Am Tempel das Apollon in Delphi standen die beiden berühmten Inschriften: "Erkenne dich selbst! Sei besonnen!" Die zweite erläuterte die erste: Der Gott fordert die Menschen auf, sich nicht zu überheben, sondern das richtige Maß für die Selbstschätzung zu finden in Anbetracht alles dessen, was um sie ist. (S-WNP 260f)

Elemente des Menschenbildes:

• Focus
• (starkes) Selbst
• kindliches Selbst
• Grenze

Selbstsein ist zuerst Von-selbst-Sein. (F-LuL 289)

Selbstanteile

(starkes) Selbst

eine eigene Wahrnehmung, Impulse von Neugier, Aggression, Kreativität, Lebendigkeit

Das "Selbst" kann den Prozess der Abgrenzung wie ein Katalysator beschleunigen. Meist ist das „Selbst“ dem Klienten in einer bedingungslosen Liebe zugewandt, dadurch öffnet sich – ohne Absicht – eine spirituelle Dimension. (Langlotz 2008 [1])

"das ist der Teil von mir, der nicht brav, sondern wild, aggressiv, lebendig, kreativ und unbequem ist!" (Langlotz 2008 [2])

Sich selbst spüren

In der heutigen Zeit können wir uns immer weniger selbst spüren.

Leiblich/Körperlich

Die Dominanz der Bilderwelt lässt uns unseren eigenen Körper und Leib gar nicht mehr spüren. Ursachen für die Dominanz der Bilderwelt:

• Massenmedien + Werbung
• Digitalisierung der Erlebnisse (Computerspiele, Internet)

Hilfen, um den eigenen Körper und Leib besser spüren zu lernen:

• Focusing: Achtsamkeit für den Leib.
• Systemische Naturtherapie: Achtsamkeit für den Leib in der Natur.

Personales Selbst

Aufgrund von Verlust- oder Gewalterfahrungen oder Überforderungen entstehen viele unerkannte und unbewusste Symbiosen.

Mögliche Hilfen:

• Systemaufstellung

Externe Links

http://de.wikipedia.org/wiki/Selbst

Siehe:

• Subjektivität
• Selbstbewusstsein
• Selbstbemächtigung
• Soziale Bipolarität