Selbstintegration

Die systemische Selbstintegration ist ein von Ernst Robert Langlotz entwickeltes Systemaufstellungsformat zur Auflösung von Symbiosen, mit folgenden Schritten:

Aufstellung

Aufgestellt werden die Selbst-Anteile:

• Focus
• Erwachsenes Selbst
• Kindliches Selbst

Und je nach Thema:

• Person + dessen Selbst
• Gefühl + Thema um das es eigentlich geht
• Firma

Fragen, wie es jedem geht, Reihenfolge:

• Selbstanteilen
• Focus
• ...

Grenze legen

• als Zeichen, dass jeder seinen eigenen Raum hat
• als Zeichen: Du bist Du, Sie ist Sie
• Schmerz? Verboten?

Identifikation testen

• Selbst ergänzen? Wenn dann Erleichterung beim Hinstellen des Selbst, dann wahrscheinliche Identifikation
• Überprüfen und Lösen jede einzelnen "Identifikation". Bist du Lotse, Kapitän, Admiral? Reihenfolge:
  • A-Selbst: "Ich kann dir nicht dein Selbst ersetzen, du hast dein eigenes Selbst!"
  • A-Partner: "Papa/Mama ich kann dir nicht die Mama/den Papa ersetzen!", "Ich kann dir nicht deinen Partner ersetzen!"
  • A-Eltern (Vater, Mutter): Ich kann dir nicht deinen Vater/Mutter ersetzen!
  • A-Focus:
    • F: "Du bist Du, und Ich bin Ich! [Name], das ist dein Schicksal, dein Weg. Und ich gehe meinen Weg!"

Fremdes Zurückgeben

• [A-Name], ich sehe jetzt, dass es dein ... ist/sind.
  • Schicksal
  • Last
  • Ansichten
  • Vorstellungen
  • Glaubenssätze
• Vielleicht habe ich es getragen, als wäre es mein eigenes.
• Ab heute lass ich es ganz bei dir.
• Zurückgabe
• Hast du keine Entzugserscheinungen?
• A: "Das ist meines und muss bei mir bleiben. Es tut mir nicht gut, wenn Du es nimmst. Lass die Finger davon. Du kannst auch anders mit mir verbunden sein."

Eigenes Zurücknehmen

Einleitung der Übergabe:

• Es kann sein, dass du Ihm unbewusst ganz viel Energie und Kraft gegeben hast. Möchtest du sie zurück?
• Du warst dort mit deiner Energie, du hast sicher was dort gelassen, möchtest du Sie zurück?

Modus:

• Entweder durch Zurückhauchen, oder du kannst es dir einfach nehmen
• Spüre mal wo!

Paravent:

• Paravent Aufstellen, da innere Grenze noch nicht ausgebildet!

Selbstanteilverbindung

• Statt mit ... zu verschmelzen, kannst du dich mit deinen Selbstanteilen verschmelzen!
• zu dem erwachsenen Selbst (ES):
  • Ich lass dich nicht alleine. Ab heute sorge ich gut für Dich!
• zu dem kindlichen Selbst (KS), KS kniet sich hin:
  • Das gibt es noch die/den kleinen [Namen], die ganz viel ausgehalten hat. Was hätte Sie gebraucht? ... Kannst du ihr geben, was sie gebraucht hätte?
  • Ich lass dich nicht alleine. Ab heute sorge ich gut für Dich!
  • Du sollst auch deinen Spass haben!
• Wenn das KS oder ES noch nicht wollen, dann gibt es noch ein zweites Thema, z.B. Zwilling, das aufgestellt werden kann

Abgrenzungsritual

• Paravent entfernen.
• Damit du in dieser Verfassung bleiben kannst, brauchst du deinen eigenen Raum, in dem nur das gehört, was draufsteht. Und A ist eindeutig nicht [Name des Klienten].
• Grenzschutz
  • Bei Elternteil:
    • Ich habe das Leben von Dir bekommen, und jetzt schütze ich es vor dir!
    • Mama, meine Stärke kommt von dir, und ab heute verwende ich sie für mich!
• Bist du bereit deine Grenze zu schützen?
• Abgrenzungsritual, das Errichten eines eigenen personalen Raumes und die Verteidigung seiner Grenze
• Ziehenlassen des Anderen
  • bei Toten: "Ich muss dich nicht mehr festhalten. Du darfst jetzt da hingehen, wo es keinen Schmerz gibt und kein Leid - nur Liebe und Licht und Tanz!"
• 3 Schritte auf deinem neuen Lebensweg