Drei Kreise

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Autonomie Bezogenheit Entwicklung
Resilienzfaktoren ("Building Resilience for Success")
  • Confidence: Building realistic, positive beliefs and attitudes about yourself and your ability to influence things for the better.
  • Social Support: Building a strong network of mutually supportative relationships and learning to seek help when you need it.
  • Adaptability: Developing your ability to flex your approach and generate new ideas and solutions.
  • Purposefulness: Building a clear sense of purpose and values, working out what really matters to you now and for the future
Überzeugung von einer realistische Vorstellung über die eigene Wirksamkeit Ein enges Netzwerk von unterstützenden Beziehungen und die Bereitschaft, sie zu nutzen Anpassungsfähigkeit und Sinnhaftigkeit
Eigene Bedürfnisse und Talente erkennen Eingebunden sein in Beziehungen Sinnhafte Entwicklung und Tätigsein